都立大学駅 徒歩1分の完全プライベートの本格パーソナルジム『レジリエンス』。初心者大歓迎!ダイエット、肉体改造、健康維持、ストレス解消ほか




  1. 本格パーソナルジム

    スポーツジム感覚で本格パーソナルに通えます!

    健康的でしなやかな身体に必要なことは「継続」です。レジリエンスでは、簡単に続けられる運動やストレッチの指導を行っています。

  2. 完全個室・予約制

    周りの目を気にせず通える!

    完全プライベート完全個室・予約制。
    都立大学駅からも徒歩1分!!
    利便性がよく、予約制なので、他のお客様と会うことはありません。

  3. プロ専属トレーナー

    現役の理学療法士がトレーナー!

    運動・リハビリの専門家である理学療法士があなたのトレーナーです。
    経験豊富なプロ集団が美と健康をサポートします。

  4. 充実の設備1

    最新マシン

    1台で様々なトレーニングが行えるトレーニングマシンで、注意点や正しいフォームを説明しながら指導するので、初心者の方でも安全に効果的なトレニングが出来ます。

  5. 充実の設備2

    O2酸素ボックス

    野球、サッカーなど、プロスポーツ選手もO2酸素ボックスでダイエット効果やケガの回復、美肌効果などあらゆる方面からアプローチします。

  6. 充実の設備3

    ビジョントレーニング

    スポーツ選手も活用するビジョントレーニングで目の筋肉を訓練します!
    これにより、動体視力、洞察力、記憶力が向上します。

  7. 豊富なジャンルのアプローチ

    今日の気分や体調に合わせてレッスン!

    今日はちょっとリラックスしたいという方にはストレッチ、最近運動不足だなという方には汗をかけるようなエクササイズを、レジリエンスではお腹やお尻など部位別トレーニングを始めとして、ボクササイズなどあなたの今日の気分や体調に合わせてお好きなトレーニングをお選びいただきます。
    お友達と一緒に通いたい!!カップルやご家族など楽しみながら、お2人同時にトレーニング(予約制)。ペア割引!もちろんあります!





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